close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
توصیه‌هایی مفید برای تغذیه سالمندان...رژیم غذایی افراد مسن
طبیب محمد صدیقی درمان بیماری ها با گیاهان دارویی و طب سنتی
ߌترک اعتیاد به روش سنتی به کمک عرقیات گیاهی
ߌدرمان انواع بیماریهای تنفسی و گوارشی
ߌدرمان بیماریهای عصبی و مغزی
ߌدرمان بیماریهای خونی و قلبی
ߌدرمان بیماریهای پوست و مو
ߌدرمان بیماریهای مفصلی و استخوانی و عضلانی
ߌدرمان انواع بیماری زنان ( اختلالات قاعدگی ، داروی زاچی، حاملگی،  جلوگیری از حامگی، رحم و....) 
ߌدرمان بیماری دهان و دندان
ߌدرمان بیماریهای دستگاه تناسلی
ߌدرمان لاغری و چاقی با داروهای ترکیبی
ߌدرمان سنگ کلیه و مثانه و سنگ صفرا و پروستات
شماره هاي تماس: 02165114469 + 09120580638 + 09155077358
♣کارشناس گیاهان دارویی بیش از 50 سال تجربه♣
کاملترین مجموعه گیاهان دارویی در منطقه

توصیه‌هایی مفید برای تغذیه سالمندان...رژیم غذایی افراد مسن

توصیه‌هایی مفید برای تغذیه سالمندان...رژیم غذایی افراد مسن

توصیه‌هایی مفید برای تغذیه سالمندان...رژیم غذایی افراد مسن
توصیه‌هایی مفید برای تغذیه سالمندان...رژیم غذایی افراد مسن
آموزش و کدنویسی فایل های گرافیک وردپرس گالری عکس قالب سایت
محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما
  • مروری بر کاربردهای مختلف حرارت دهی مادون قرمز در صنایع غذایی
  • توصیه‌هایی مفید برای تغذیه سالمندان...رژیم غذایی افراد مسن
  • معنی کلمه مخمر شدن
  • grgrg
  • نرم افزار SWF Player (Flash ® Viewer) v1.1
  • بازی هیجان انگیز Pirates of the Caribbean v1.1.2
  • عکس گرفتن از صفحه با Screenshot It v3.24
  • اسکن اثر انگشت با Luck Scanner v1.0
  • ساخت و میکس موسیقی با MixxMachine Studio v1.1
  • بک آپ گیر حرفه ای xBackUP v1.0
  • محل تبلیغات شما

    آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

    کمی طاقت داشته باشید...
    عنوان پاسخ بازدید توسط
    0 437 admin
    0 261 admin
    0 302 admin
    0 274 admin

    توصیه‌هایی مفید برای تغذیه سالمندان...رژیم غذایی افراد مسن

    این مطلب رو در 06 / 11 / 1394 ساعت: 16:5 در سایت قرار داده است.

    در رژیم غذایی افراد مسن باید گوشت سفید ، میوه ، سبزی ، لبنیات کم چرب و غذاهای پخته شده زیاد گنجانده شود و تاجایی که می توانند از مصرف گوشت قرمز ، غذاهای سرخ شده ، چربی ، شکر و نمک خودداری کنند .

    رژیم غذایی افراد مسن

    رژیم غذایی افراد مسن

    رژیم غذایی افراد مسن بسیار اهمیت دارد . افراد بعد از 50 سالگی باید خیلی بیشتر مراقب تغذیه و سلامتی خود باشند و از مصرف برخی غذاها خود داری کنند . افراد مسن ممکن است از رژیم غذایی ناکافی رنج ببرند به دلایل گوناگون مانند تنهایی و فقط ، میل به غذا کاهش یافته و به علت از دست دادن قوه ی چشایی و بویایی ، خواب آلودگی ذهنی و بدنی یا بیماری ، ناتوانی برای جویدن و هضم غذا به طور صحیح مشکلاتی را به وجود می آورد . علاوه بر این افراد معلول یا پیر اغلب فاقد معلومات از اصول تغذیه ای  و رژیم غذایی افراد مسن هستند و به دلیل ذکر شده اغلب دچار سوء تغذیه می باشند . هر چه نسبت افراد پیر در بریتانیا بیشتر می شود تلاش برای اینکه رژیم غذایی کافی دریافت کنند اهمیت بیشتری می یابد .

    برخی پیشنهادات درمورد  رژیم غذایی افراد مسن

    گرچه پیشنهادهایی  برای رژیم غذایی افراد مسن تا حدودی صورت گرفته ولی احتیاجات تغذیه ای آنها نیاز به بررسی بیشتر دارد و مشخص شده که با افزایش سن نیازهای انرژی کاهش می یابد و به دلیل تقلیل فعالیت فیزیکی نظریاتی در مورد سطوح انرژی غذایی نسبت به گروه های مختلف انجام می شود .

    به گزارش اخبار پزشکی سایت اسان طب اخیرا مطالعاتی روی رژیم غذایی افراد مسن انجام شده است و شامل تعداد افرادی می باشد که دچار سوء تغذیه هستند و تعداد آنها کم و معتقدند که این مساله یک نوع بیماری می باشد . حدود 70 درصد افراد مسن دچار سوء تغذیه اند و کمبود آنها شامل ویتامین C و D و اسید فولیک است . افراد بالای 80 سال بیشتر در خطرند تا افراد جوان تر . مساله چاقی در افراد مسن بیشتر به دلیل بدی تغذیه است تا کمبود مواد غذایی .

    مشکلاتی برای افراد مسن تر وجود دارد . برای مثال افراد پیر در پوست کندن میوه یا پختن سیب زمینی مشکل دارند که ممکن است باعث کمبود ویتامین c گردند همچنین افراد مسن خانه نشین از نظر دریافت خورشید در محدودیت هستند و دچار کمبود ویتامین D می شوند . ترکیبات ویتامین D برای افراد مسن ممکن است سودمند باشد به خصوص در زمستان نهایتا افراد مسن دچار استئوپوروز هستند و در نتیجه از دست دادن کلسیم استخوان این عمل به وجود می آید و با رژیم های غذایی نمی توان جلوگیری کرد . در جیره غذایی افراد مسن باید غذاهایی مانند شیر یا پنیر باشد زیرا از نظر کلسیم غنی هستند . در رژیم غذایی افراد مسن باید گوشت سفید ، میوه ، سبزی ، لبنیات کم چرب  و غذاهای پخته شده زیاد گنجانده شود و تاجایی که می توانند از مصرف گوشت قرمز ، غذاهای سرخ شده ، چربی ، شکر و نمک  خودداری کنند .

    منبع مطلب رژیم غذایی افراد مسن : سایت آسان طب

    http://asanteb.com/



    تعداد بازديد : 94
    نظرات()

    مطالب مرتبط

    نرم افزار SWF Player (Flash ® Viewer) v1.1
    بازی هیجان انگیز Pirates of the Caribbean v1.1.2
    عکس گرفتن از صفحه با Screenshot It v3.24
    اسکن اثر انگشت با Luck Scanner v1.0
    ساخت و میکس موسیقی با MixxMachine Studio v1.1
    بک آپ گیر حرفه ای xBackUP v1.0
    مدیریت ایمیل با GO Email Widget v1.51
    دانلود نسخه جدید بازی محبوب پرندگان خشمگین Angry Birds Seasons 2.2.0
    دانلود تم شیک و زیبای Preperfection برای ویندوز XP
    دانلود برنامه کاربردی و پرطرفدار Speed Booster 2.8.9.8

    بخش نظرات این مطلب


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    کلیه حقوق مادی و معنوی نزد (( ــــدانلودستانـــــ )) محفوظ بوده و هرگونه کپی برداری از مطالب پیگرد قانونی دارد.
    طراحی از آواسایت ترجمه از قالب گراف